L'avez-vous vécu ?

Cet état d’esprit dans lequel on est à quelques minutes avant de donner naissance.  L’état de relaxation et de paix intérieure qui nous transporte jusqu’à un état d’esprit presque flou dans lequel vous entendez tout ce qui se passe autour mais sans avoir le goût de vous en occuper.

Cette phase finale près du rêve dans lequel l’amnésie de la nature vous berce d’une telle façon que vous avez l’air d’entrer et de sortir de la conscience.  Vingt réelles minutes passent mais pour vous, vous croyez que ce n’est que cinq.  La nature fait son travail.  Elle vous aide à rester sereine et calme.    Votre bébé et vous travaillez en concert.  C’est un pur état d’ivresse!

HypnoNaissance • La méthode Mongan

J'ai loué dernièrement à la bibliothèque, le livre HypnoNaissance.  C'est-à-dire que depuis quelques temps, je m'intéresse à l'hypnothérapie et j'aimerais bien suivre un cours pour devenir hypothérapeute et aider les mamans dans leur accouchement.  Étant enceinte et à la maison actuellement, j'ai décidée d'approfondir mon intérêt pour d'abord vivre ma propre expérience.

Dès les premiers chapitre, on parle beaucoup de l'effet de la peur sur l'accouchement puis, on en apprend davantage sur l'histoire des femmes et de l'enfantement depuis des siècles.

Savez-vous que 3000 avant J.C., les femmes étaient honorées parce qu'elles donnaient la vie.  Puis, à la fin du deuxième siècle après J.C., il y eu une grande vague de mépris contre les femmes, les guérisseuses et les sages-femmes.  La haine des premiers chrétiens a créer un holocauste contre celles qui jouissaient d'une position enviable dans la société.  Elles étaient alors exécutées pour leur habilité à prodiguer des soins. 

À ce moment, une femme devait être remplie de honte à la pensée qu'elle soit une femme.  Les lois, l'autorité et les nouvelles pratiques médicales se sont enserrées entre les mains de prêtres.  Les femmes étaient étiquetées comme séductrices et la grossesse qui en résultait était vue comme le péché de la chair.

Par chance, les croyances évoluent !  Au moment où j'écris ces lignes, je m'exerce à mettre en pratique les techniques enseignées dans le livre soit la relaxation, la respiration, la visualisation...  Je vous tiendrai au courant de mon évolution d'ici le jour ''J''.

« Pour accoucher sous hypnose, il faut une ouverture d'esprit et, surtout, une bonne motivation.  il faut vouloir, il faut apprendre à lâcher prise et souhaiter avoir un accouchement naturel.» - D^re Nathalie Fiset

Si jamais vous avez accouché sous hypnose ou autohypnose, j'aimerais connaître votre expérience.  Si vous voulez que votre témoignage soit publié, vous pouvez m'envoyer un texte à allard.melissa@hotmail.com.  Sinon, vous pouvez tout simplement nous écrire dans la section commentaire de cet article.

Merci :)

Savez vous que: La chair de poule aide à créer des endorphines

Le massage par effleurage provoque ce qu'on appelle la chair de poule.  En retour, celle-ci aide à créer des endorphines (opiacé naturel de la même famille que la morphine) qui aident à maintenir la douleur à un seuil supportable.  Elles diminuent la tension et la fatigue et contribuent à maintenir les mamans dans le calmes et confortables autant avant la naissance que pendant. 

C'est alors le moment de demander des chatouilles au futur papa.  Pour votre bien, il ne saura refuser  ;)

Centre d'interprétation de la courge • St-Joseph-du-Lac

Activité matinale avec les amis de la garderie ce matin, nous sommes allés cueillir des citrouilles au Vignoble Les Vents d'Ange situé à St-Joseph-du-lac.

Ce fut une activité agréable de pouvoir choisir nos citrouilles à même le champs mais une chance que papa était là pour pousser notre brouette remplis de trésors !  Nous sommes maintenant prêts pour décorer et cuisiner notre récolte.

Voici une petite recette fait à partir de courge poivrée que j'ai délicieusement goûté cette semaine à l'occasion d'un souper de fille.

Purée de courge à l'érable

Ingrédients
• Une courge poivrée ou une courge butternut
• Sirop d'érable
• Poivre
• Lait (facultatif)

Préparation
• Chauffer le four à 350 ºF
• Cuire la courge au four environ 1 heure
• Retirer la courge, la couper en deux, extraire la chaire et la mettre en purée
• Ajouter au goût le sirop d'érable et le poivre
• Si il vous est difficile de la mettre en purée, ajouter un peu de lait pour liquifier le tout
• Facultatif, vous pouvez ajouter du chedar à votre purée

Savez-vous que:

On consomme des courges depuis près de 10 000 ans.  Les Indiens cultivaient la courge pour ses graines car elle contenait alors très peu de chair. Elles servaient d’ustensile de cuisine, d’instrument de musique et même de gourde pour le transport des boissons.  Les courges sont toutes originaires des Amériques. C’est à Cuba que Christophe Colomb a découvert les courges en 1492. Jacques Cartier, lui, les a trouvées dans les jardins des Iroquois en 1535. Les courges furent ensuite introduites en Europe.

Prochaine activité avec maman et fiston: Jardin botanique pour le Grand bal des citrouilles.

Retour à la maison pour une deuxième grossesse

Rebonjour !

Mon corps travail présentement à l'élaboration d'un deuxième enfant et comme mon emploi ne me permet pas de rester au boulot, je suis de retour à la maison.  Ayant retourné au travail, j'ai dû délaisser un peu beaucoup le blogue mais je suis pleinement ravie de constater que les visites continuent d'affluer et ce, à chaque mois.

D'ici les prochaines semaines, je vais mettre à jour le blogue en y ajoutant de nouveaux articles.  J'espère pouvoir y lire vos commentaires.

À bientôt,

Mélissa

Vous souhaitez vivre un accouchement naturel ?

Venez rencontrer Valérie Turcotte, accompagnante à la naissance qui a élaboré un atelier de deux heures pour vous permettre d'envisager la possibilité d'un accouchement naturel.  Des trucs et des outils vous seront fournis pour laisser votre corps faire son travail et pour vivre pleinement la naissance de votre enfant.

Cet atelier vous informera aussi des différentes positions possible pendant le travail pour facilier la descente de votre bébé et vous ferez connaissance avec les hormones de l’accouchement (celles qui aident votre corps à composer avec la douleur).

De plus, différentes suggestions seront explorées avant d’opter pour une méthode médicale de soulagement de la douleur et comment s'y préparer en période prénatale. Tout cela vous permettra de mieux cerner les nombreux avantages d'un accouchement naturel pour vous et pour votre bébé.

Coût: 25$ / personne
40$ / couple

Les places étant limitées, veuillez confirmer votre présence à Evelyne Marchildon: 514-503-9763, evelyne@doucemaman.com

Bonne nouvelle • Couches lavables

Cette semaine, j'ai eu connaissance que la ville de Saint-colomban a adopté une politique pour l'achat de couches lavables, qui accorde une aide financière pouvant aller jusqu'à 150 $ par enfant.  Tous les parents dont les bébés ont moins de un an peuvent bénificier de ce remboursement.

Informations: 450-436-1453

Un petit pas pour l'Homme, un grand gestepour l'Humanité !!!

Atelier chez Douce Maman Lorraine

Le 14 avril dernier, j'ai eu la chance d'assister à un atelier chez Douce Maman Lorraine, micro-boutique sur rendez-vous. Douce Maman Lorraine se spécialise dans la vente de sous-vêtements et d'accessoires pour la maternité et l'allaitement, de produits et d’accessoires pour maman et bébé, ainsi que d’accessoires spécialisés en allaitement.

Des ateliers et conférences sur la maternité sont aussi présentés quelques fois dans le mois. Je vous invite à rejoindre leur page FB pour connaître les nouveautés, promotions ou le calendrier de leur activités (Calendrier du mois d'avril).  De plus, vous pouvez visiter le site internet de Douce Maman afin de savoir si une boutique ou micro-boutique est disponible près de chez vous.

Pour ma part, j'ai assisté à un premier atelier sur le portage donné par Marie-Noël Harnois.  J'ai été chaleureusement accueilli par Evelyne Marchildon qui a prit le temps de me présenter les produits de sa micro-boutique.  Durant l'atelier, on a prit soins de répondre à toutes nos questions.  J'avais déjà utilisé mon écharpe extensible lors des premiers mois de vie de Félix et il m'était venu le temps d'apprendre comment nouer l'écharpe pour le porter dans le dos.  Les explications dans les guides d'instructions ne sont pas toujours clair et le fait d'avoir suivi ce cours m'a permis d'en apprendre d'avantage à ce qu'il est indiqué dans les guides fourni avec les écharpes.  Également, j'ai pus mettre en pratique avec bébé, différentes techniques avec l'aide d'une professionnelle.


Merci Douce Maman Lorraine,

D'une maman heureuse de ne plus se faire mal à porter bébé et d'un bébé heureux de pouvoir être auprès de sa mère.  Dommage pour mon ostéo qui, je souhaites ne me reverra pas de ci-tôt !

Le droit de choisir !

Mon expérience d'un accouchement en maison des naissances

Mon choix d’accoucher en maison des naissances était fait depuis longtemps.  Après avoir vu un épisode à l’émission «Quand passe la cigogne", il y a de ça près de 10 ans, je trouvais que l’approche des maisons des naissances était plus personnelle et plus humaine.  Puis, c’est en discutant avec ma cousine, qui venait de vivre l’expérience, que mon choix c’est encore plus fondé.  Elle m’a tout de suite référée à la nouvelle Maison des Naissances du Boisé de Blainville.  Fort heureusement, je suis l’une des privilégiée à avoir eu une place car chaque maison n’accueil pas plus de 300 naissances par année.  La réaction de mon père fut : Lâche moi le temps des filles de Caleb… On est en 2010 !  Toutefois, il fut très ouvert quand je lui ai expliqué en détail le déroulement des 40 semaines et de l'accouchement que j’allais vivre en compagnie d’une sage femme.

Une maison de naissance est un lieu d'accueil, pour la femme enceinte et sa famille pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum.  Lors de mes rendez-vous, rare sont les moments où j'ai du attendre après ma sage-femme.  Les seuls moments où cela c'est produit sont ceux où il y avait un accouchement en cours.  Chaque visite se fait dans un ambiance conviviale où l'on apprend à connaître la personnes qui mettera au monde notre bébé.  Mes rendez-vous pouvait variés d'une durée de 1h00 à 1h30 par séance.  Chaque sage-femme travail en équipe de deux si on peut le dire ainsi.  Elles alternes leur semaines de garde entre-elles.  Ce qui veut dire qu'au fil des rendez-vous de grossesse, j'ai rencontré deux sage-femme.  Et lors du moment ultime, c'est la sage-femme de garde qui fera l'accouchement, accompagné d'une deuxième sage-femme mais pas nécessairement celle qui a également fait le suivi.  Cette dernière arrive en renfort à la fin du travail avec l'aide natale. 

La médicalisation est réduite à son strict minimum et l'environnement est chaleureux (chambre avec thèmes, grande baignoire, lumière douce, musique...).  La lumière est réduite au minimum et la température est légèrement élevé afin de ne pas créer un choc lorsque le bébé naît.  L'intérieur des maisons de naissance est aménagé de manière à lui conférer un aspect intime et familial.  Pas de tables d'accouchement mais des lits.  Au niveau de la sécurité, une pièce est réservée à la réanimation néonatale avec tout le matériel médical nécessaire.

Pour moi, tout le travail c'est fait de nuit pour accoucher aux petites heures du matin.  J'ai crevé mes eaux à la maison vers 21h30.  Lorsque cela est arrivé, j'ai appelé ma sage-femme de garde et elle m'a avisé de bien calculer les contractions et de la rappeler dans une heure.  Plus le temps passait, plus les contractions se multipliait, duraient plus longtemps et étaient de plus en plus forte.  C'est à 12h30 que nous avons convenu d'un commun accord de se rendre à la maison des naissances.  À 1h20 du matin, j'étais allongé dans le lit, mon conjoint et ma sage-femme à mes côtés.

Pour ce qui est du déroulement de l'accouchement, je m'en souviens très peu car mes hormones ont très bien fait leur travail, et ce, sans épidurale.  Vraisemblablement, notre corps a tout prévu pour l'accouchement et sait accoucher, pourvu qu'on le laisse travailler! De plus, un environnement qui offre chaleur, sécurité et intimité favorisera la production des hormones essentielles à l'accouchement dont l'ocytocine, les endorphines, l'adrénaline et la prolactine qui proviennent des recoins les plus profonds et les plus vieux de notre cerveau.

Les pieds loin d'être dans des étriers, j'ai donné naissance à un joli petit bonhomme (nous ne savions pas le sexe du bébé) assis accroupi au bout du lit et tout c'est magnifiquement bien passé.  J'ai toujours été confiante dans le choix que j'avais choisi d'accoucher en maison des naissances.

Mélissa Allard

Deux expériences très différentes (Par Julie Hamel)

Voici le récit d'une amie qui a véçu un premier accouchement à l'hopital et un second en maison des naissances avec l'aide d'une Sage Femme. 

Mon premier accouchement s'est fait à l'hôpital comme la plupart des femmes. Lorsque que je suis arrivé vers midi, l'infirmière m'a demandé si j'avais l'intention de prendre la péridurale. Je lui ai répondu « non ». Vers 16 h mon travail ne s'était toujours pas déclenché alors j'ai reçu du pitocin avec une petite explication que sans liquide mon bébé pouvait être contaminé par des bactéries. Mon corps a énormément réagit au pitocin, j'avais des contractions sans arrêt. Tellement que ma belle-sœur est allé chercher le médecin pour lui dire que cela n'avait pas de sens. Le médecin n'était pas très ravi de voir le travail accompli par les infirmières (la dose injectée et le moniteur sur mon ventre mal installé), donc elles ont diminué la dose et réinstallé le moniteur (le moniteur une affaire que je me serais passé volontier).

Vers 18 h l'anesthésiste arrive et me dit « tu es certaine que tu ne veux pas la péridurale parce que là moi je ne peux pas revenir après? » Mon chum étant un peu paniqué et moi en pleine douleurs j'ai dit « oui » cela était bien malgré moi. Bien sur que les douleurs ont arrêtées sur le coup mais une fois le moment venu pour pousser je sentais mes contractions. Peut-être moins douloureuses mais je savais que j’en avais. J’ai eu mal au cœur à en être malade. Je ne poussais pas comme il faut puisque j’étais gelé alors le médecin m’a coupé deux fois (sans m’aviser évidemment) et elle a utilisé la ventouse à trois reprises pour sortir mon fils. Le résultat, une tête déformé à la naissance et surement un choc. Pour moi, plusieurs mais plusieurs points de suture. Je n’ai pas sentit mes jambes durant un long moment. Cela a eu un impact énorme sur mon post-natal. Mon fils pesait 8,6 lbs et mesurait 21 pouces.


Pour mon deuxième accouchement, j’ai eu le privilège d’accoucher à la maison des naissances avec l’aide d’une sage-femme. Une fois mes eaux crevées, je suis resté à la maison jusqu’à ce que mes contractions soient aux deux minutes. À ce moment, nous nous sommes rendus à la maison des naissances. Ma sage-femme nous y attendait. Elle avait préparé notre chambre. Je me suis installer et elle a écouté le cœur du bébé. À partir de ce moment elle nous a laissé seul pour qu’on puisse vivre notre expérience dans le calme et l’intimité. Les lumières étaient tamisées et je me concentrais sur chaque contraction. À un certain moment j’ai décidé d’aller dans le bain. Lorsque j’ai senti que ça poussait j’ai avisé mon chum d’aller chercher la sage-femme. Elle est restée à côté de moi et elle écoutait le cœur du bébé par moment. L’aide natale était dans la chambre et prenait des notes. Donc ma fille est née dans le bain, je n’ai même pas déchiré. J’avoue que ça brulait par la suite. Je venais quand même de mettre au monde un bébé de 9,3 lbs et de 21 pouces. Mon post-natal a été relativement facile. Lorsque m’a fille avait deux jours je jouais au parc avec mon fils. Ce fût un expérience extraordinaire.

Les risques cachés de la péridurale

Dans le cas de ce billet, je considère qu'il est intéréssant et important de connaître les conséquences et les effets de prendre la péridurale.  Vous trouverez un texte qui pourra répondre à certaines de vos questions.  Peut-être même, il vous éclairera sur vos choix.  Le texte qui se trouve au lien ci-dessous provient du Dr Sara J Buckley MD (Voir l'original ici).  Il a été traduit en français par Stéphanie Dupras (Voir la traduction ici).

Habituellement, je n'aime pas donner mes opinions sur des sujets tel l'allaitement, la péridurale et le choix d'accoucher en maison de naissance car cela mène souvent à de fortes discution d'opinion divergentes. 

Êtes-vous comme moi et pensez-vous que la péridurale ne devrait être que suggéré que dans des cas nécessaire seulement?  Sans la bannir, je crois qu'elle est utile mais elle nous est trop facilement offerte.  Tel que cité dans le texte en 2001-2002, au Canada, près de la moitié des femmes qui ont accouché ont eu recours à la péridurale.  Le texte portant sur la péridurale et les hormones du travail ainsi que Effets sur le processus du travail est plus particulièrement intéréssant.

Sur ce, je vous souhaites un bonne lecture !

Plan de naissance

Sur son site: http://www.mamancherie.ca/, Stéphanie Dupras offre un modèle de plan de naissance intéréssant.  Vous pouvez le consulter en suivant ce lien.

La douleur durant le travail: vos hormones sont là pour vous aider (traduction de l’article “Pain in Labour: Your Hormones are your Helpers” )

«Pourquoi la naissance semble-t-elle si facile pour nos amis les animaux alors qu’elle est si difficile pour nous? Une différence évidente est l’altération de la forme du bassin causée par notre démarche debout; nos bébés doivent se tourner et se contorsionner pour naviguer ces courbes uniques. Même nos plus proches cousins, les grands singes, ont un canal génital presque droit.

Toutefois, dans tous les autres sens, la naissance humaine est comme celle des autres animaux – ceux qui allaitent leur petits – et fait appel aux mêmes hormones : les messagers chimiques du corps. Ces hormones, qui proviennent des recoins les plus profonds et les plus vieux de notre cerveau, provoquent le processus du travail et de la naissance, en plus d’exercer une puissante influence sur nos émotions et comportements.»

La suite vous intéresse?  Suivez ce lien pour consulter l'article traduit en français par Stéphanie Dupras, Consultante diplômée en lactation, Doula, Éducatrice périnatale.

L'allaitement, y songez-vous?

Voici peu être une liste comparative qui pourrait vous incitez à changer d'idée.

Lait maternel VS Lait maternisé

Comporte au-delà de 300 ingrédients connus VS  A peut-être 100 ingrédients

Interféron et globules blancs VS Huiles tropicales

Agents antibactériens et antiviraux VS Aucune propriété anti-infectieuse

Calmants intestinaux VS Irritants intestinaux

Nutriments facilement absorbés VS Nutriments difficilement absorbables

Le lait s’adapte à chaque tétée, selon le bébé et varie selon l’âge VS Formule pareille pour tout les bébés, peut importe l’âge

Change pour satisfaire aux besoins changeants de bébé VS Peut varier selon la méthode de préparation

Non-allergène VS Contiennent l'un ou l'autre des 2 allergènes communs :  le lait de vache et le soja

Seul aliment pour le bébé humain VS S’approche de ce que l'on connait des besoins des nourrissons, à des coûts de production minimes.  Le lait de vache et le soja ne sont pas utilisés parce qu'ils sont la meilleure imitation du lait humain, mais plutôt parce qu'ils sont facilement disponibles et peu coûteux

Toujours propre, directement de la source, bébé satisfait au moment même de la demande VS Facilement contaminé, doit stériliser et le bébé doit attendre que sa bouteille soit préparer avant de boire

Sans odeur à l'entrée comme à la sortie VS A une odeur lorsque bébé régurgite

Est immédiat, simple et presque gratuit VS Requiert de l'équipement, de la préparation et environ 3$/jour

Favorise un développement normal de la mâchoire VS Est liée à une augmentation des interventions dentaires

Est la suite naturelle de l'accouchement pour le corps de la mère VS Est liée à une augmentation des taux d'hémorragie postpartum, de certains cancers du sein et des ovaires, et des naissances rapprochées

Permet au bébé de contrôler son appétit VS Peut mener à la suralimentation et plus tard à l'obésité

Économise de l'argent pour la famille VS Rapporte de l'argent aux employés de l'industrie et du système de santé

Est simplement le départ logique pour le meilleur bébé du monde VS N'est pas obligatoire pour vous et votre bébé

• Les bébés naissent en choissisant le lait maternel.  Ils espèrent aussi que leur maman le choisira aussi.
• Les femmes naissent avec des seins non pas dans le but de plaire aux hommes mais d'assurer la vie de leur bébé en leur donnant ce qui est de meilleur pour eux.
• Seul les femmes des pays industrialisés donne des formules à leur bébé. 

Quelques mythes sur l'allaitement

Ce matin, j'ai pris connaissance de certaines études faites par le Dr Jack Newman.  J'ai désiré vous faire part de ses articles sur l'allaitement.  Vous pouvez consulter les textes en cliquant sur les liens ci-dessous.  J'espère qu'il vous en apprendra d'avantage sur les mythes de l'allaitement.

Mythe sur l'allaitement #1
Beaucoup de femmes ne produisent pas assez de lait.
Il est normal que l'allaitement fasse mal.
Il n'y a pas (ou pas assez) de lait pendant les 3 ou 4 premiers jours qui suivent la naissance.
Un bébé allaité a besoin de compléments d'eau par temps chaud.
...

Mythe sur l'allaitement #2
Une mère qui allaite doit faire très attention à ce qu'elle mange.Une mère qui allaite doit manger plus pour produire plus de lait.
Une mère qui fume ferait mieux de ne pas allaiter.
Une mère dont les mamelons saignent ne devrait pas allaiter son bébé.
...

Mythe sur l'allaitement #3
Une femme qui devient enceinte doit arrêter d'allaiter.
Si un bébé reste au sein pendant deux heures c'est parce qu'il aime téter.

Les bébés doivent savoir boire au biberon. Il faut toujours introduire un biberon avant que le bébé refuse d'en

prendre un.
...

Mythe sur l'allaitement #4
Une mère allaitante ne doit pas allaiter son bébé après avoir passé des examens radiographiques (rayons X).
Le lait peut se tarir « juste comme ça ».

Une mère qui se fait vacciner (contre le tétanos, la rubéole, l’hépatite A ou B, etc.) doit interrompre

l’allaitement pendant 24 heures (3 jours, 2 semaines…).
...

Alors j'espère que comme moi, vous en aurez appris :)

Idée cadre

Voici ce sur quoi j'ai travaillé dernièrement.

Développement des Maisons de naissance au Québec

Voici un vidéo qui résume bien le développement des Maisons de naissance au Québec depuis la légalisation de la pratique Sage-Femme en 1999.

Concours créez votre exfolient pour les lèvres

Bébé fait dodo ?  Prenez ce temps pour participer à ce petit concours mis sur pied par moi-même.  Je ne l'ai pas mentionné mais je suis propriétaire d'une petite compagnie qui distribue des matières premières, ingrédients et contenant pour ceux et celles qui fabrique leur cosmétique.  Je vous invite à consulter mon site :  www.onaturel.biz où vous trouverez déjà les matières premières les plus convoités.  Je travaille ardûment pour ajouter continuellement de nouveaux produits.  Si jamais vous êtes de celle qui fait son propre savon, ses petites crèmes ou ses baumes à lèvres et que vous rechercher un produit qui n'est pas affiché sur mon site, n'hésitez pas à communiquer avec moi par courriel à : info@onaturel.biz .

CONCOURS

Créez votre exfolient pour les lèvres avec l'aide de ces ingrédients de base (Osez l'imaginable!)

•Sucre
•Huile végétale
•Saveur naturelle comestible
•Vitamine E
•Couleur comestible (facultatif)


INSTRUCTIONS

Mettre une quantité de sucre dans un bol, ajouter tranquillement de l'huile de votre choix et bien mélanger. Le mélange doit pouvoir s'appliquer et tenir sur les lèvres. Ajouter quelques gouttes de vitamine E, la saveur et la couleur de votre choix puis remuer le tout. Mettre le produit fini dans un petit contenant de baume pour les lèvres.

INSTRUCTIONS DU CONCOURS

- Postez à l'adresse suivante un échantillon ainsi que la recette sur papier (quantité et ingrédients) que vous avez utilisé.

Õ Naturel
111 Des Jaspes,
Saint-Colomban, Québec
J5K 2E8

- Õ Naturel publiera la recette gagnante accompagné d'une photo sur son site internet ainsi que dans un article de sa page Facebook.
- La date limite pour envoyer votre recette et votre échantillon est le 28 février 2011.
- Les critères seront basé sur l'originalité du produit, saveur, couleur, ingrédients choisi et originalité du contenant.
- Prix à gagner: Une magnifique paire de boucle d'oreille fait à la main. (Photo à venir très prochainement).
- Pour vous inscrire, veuillez tout simplement indiquer que vous serez présent à l'événement.
- Le gagnant sera dévoilé le 7 mars 2011.

Un baume maternité pour les vergetures

La femme multidisciplinaire que je suis a eu l'idée pendant ma grossesse de faire mon propre baume de maternité.  Baume, c'est le nom que je lui ai donné car il s'applique en bâton (comme un baume à lèvre géant).  Très hydratant pour la peau, ce baume est fait à partir de beurre de karité et de beurre de cacao.  Je l'appliquais matin et soir sur mon ventre, mes fesses et mes seins pour prévenir les vergetures.  En faits, la principale propriété du beurre de karité est l'hydratation en profondeur de l'épiderme.

Prenez seulement une minute de votre temps lors de votre prochain achat de crème anti-vergetures pour jeter un coup d'oeil aux ingrédients.

Et puis...

En a-t-il trop à votre goût?

Voici d'abord les principales propriétés et utilisations du beurre de karité et du beurre de cacao.  Vous trouverez par la suite, ma recette de baume maternité (Alternative aux produits sur tablettes qui contiennent tout plein d'ingrédients!)

Propriétés et utilisation du beurre de karité

Le beurre de Karité possède de puissantes vertus régénératrices et réparatrices de la peau grâce aux vitamines A, D & E qu'il contient naturellement. Il augmente aussi la résistance de la membrane cellulaire en comblant un besoin important en acides gras essentiels.  Il protège, adoucit et assouplit la peau, ce qui contribue à la garder jeune et en santé. Il combat les rides et le dessèchement tout en rétablissant l'équilibre des fonctions naturelles de la peau. De plus, il raffermit l'épiderme et prévient les crevasses et les vergetures.

L'allantoine présent dans le beurre de Karité a une action réparatrice sur les mains et les lèvres gercées ou fissurées. Il est très bénéfique pour tous les types de peau, même les plus sensibles. Il est même idéal sur la peau des bébés, pour prévenir l'irritation due aux couches.  En Afrique les mamans utilisent le beurre de karité pour traiter les érythèmes fessiers.  Si vous voulez utiliser le beurre de karité pour les jolies fesses de votre bébé, il est conseillé de faire préalablement un essai sur une petite zone de la peau afin d'éviter les réactions allergiques possibles.

En sommes, le beurre de Karité est un excellent traitement pour les lèvres et les pieds gercés, les rides, les irritations de la peau et les lésions. Ses propriétés hydratantes protèg la peau contre le vieillissement et les coups de soleil. Elle tonifie, éclaircit et adoucit la peau de façon impressionnante!

Propriété et utilisation du beurre de cacao

Ce beurre végétal est un composant de choix pour la fabrication de baumes à lèvres et de crèmes nourrissantes pour le corps, le visage et même les cheveux.  Les femmes africaines l’utilisent en massage quotidien durant et après la grossesse pour préserver l’élasticité de la peau et prévenir l’apparition de vergetures.  Il renferme par ailleurs des antioxydants naturels, qui contribueraient à la jeunesse de la peau, et possède des vertus cicatrisantes.  Puisque c'est un beurre très dure, il est conseillé de le mélanger à un autre beurre tel que le beurre de karité.

C'est un puissant antioxydant, il est le beurre idéal pour lutter contre les effets néfastes du temps.  En stimulant la synthèse du collagène, il redonne élasticité et tonus à la peau.  Utilisé dans les produits cosmétiques et parapharmaceutiques pour ses propriétés hydratantes, il contient 53% de matières grasses aux vertus nourrissantes, adoucissantes et régénérantes pour la peau.

Et voici, ma recette de baume maternité pour prévenir les vergetures:

Ingrédients

1 tubes de désodorisant en baton
60 grammes de beurre de karité
10 grammes de beurre de cacao
50 grammes d'huile d'olive ou d'huile d'amande douce
30 grammes de cire d'abeille
3 grammes de vitamine E

Instructions

1. Faire fondre au bain-marie le beurre de cacao, le beurre de karité et la cire d'abeille;
2. Retirez du feu et ajouter l'huile et la vitamine E;
3. Brasser pour bien marier les ingrédients ensemble;
4. Remplir votre batonnet (Une seringue de remplissage peut-être utile afin d'éviter les dégâts).
5. Appliquer généreusement matin et soir sur: ventre, fesses et seins.

NB: Veuillez faire un test au préalable avec votre batonnet pour vérifier qu'il ne cause pas de fuite à sa base (le plateau qui pousse doit être tout descendu).

Pour votre information, je n'ai pas eu de vergetures durant ma grossesse.  Il y a d'après moi, la bonne génétique de ma mère qui, elle n'ont plus en a pas eu et le fait que j'ai bien hydraté ma peau.

Vous pouvez vous procurer les produits au: http://www.onaturel.biz/

Babies, le film

Synopsis

Le documentaire de Thomas Balmes présente quatre bambins provenant de quatre régions différentes du globe (Afrique, Mongolie, Tokyo et San Francisco) et les suit de leur naissance à leurs premier pas. Les bambins se développent au rythme de leur environnement, des cultures de leur peuple et des influences de leurs parents. Le spectateur est ainsi amené à se questionner sur l'avenir de son monde et sa fragilité. Les images du réalisateur, toujours respectueuses et éloquentes, dévoilent avec parcimonie la beauté et la précarité de notre planète, à travers la naïveté de l'enfant.



Selon une amie, le film est disponible en français au club vidéo.

Retour à maison avec bébé...

On le sait, il y a beaucoup de tâches qui prennent le bord quand on revient à la maison avec bébé. On s'entend, quand c'est notre deuxième enfant, ça doit pas être pareil. Le lavage et la poussière s'accumulent, le lave-vaisselle ne se vide pas et si par malheur nous avons une petite bête à poil, on a l'impression qu'il est toujours en période de mue!
Heureusement que bébé dort beaucoup les premiers jours mais encore là, il faut prendre ce temps précieux pour dormir nous aussi. Que dire de l'alimentation...

Depuis mon accouchement, j'achète des merveilleux repas déjà préparés (Dîner et souper). Au début, comme je ne voulais pas manger que des sandwichs pour dîner, j'achetais des repas préparés pour une personne seulement et, à son retour du travail, mon chum préparait le souper. Puis, comme il débordait de travail et qu'il arrivait de plus en plus tard, j'ai opté pour l'achat de repas pour quatre personnes. Nous ne sommes que deux... maintenant trois à la maison mais comme mon chum, disons brûle beaucoup de calories, je voulais être certaine d'avoir des restants pour dîner le lendemain.
Le Pignons de pin, place où je prends mes repas est situé tout près de chez moi, à Saint-Colomban. Une fois par semaine, je vais chercher mes repas cuisinés (congelé) mais il est possible de les récupérer frais en y allant deux fois par semaine. En bref, je mange bien et je peux profiter de mes précieuses minutes avec ma familles. C'est économique, l'épicerie ne me coûte pas plus cher qu'avant et je mange varié et santé. J'ai même la chance de manger des repas qui m'étaient inconnus et je ne mange jamais deux fois la même chose en un mois.

Paresse? Non, je ne crois pas, loin du macaroni jaune chimique, je suis contente d'être tombé sur ce petit restaurant de ma région. Le personnel est chaleureux et accueillant et la bouffe est bonne.

Voici un exemple de menus:

Semaine 1
Lundi: Paté au saumon ou quiche Lorraine
Mardi: Penne sauté avec saucisses italiennes ou penne sauté aux légumes
Mercredi: Paté chinois ou jambalaya
Jeudi: General Tao ou Poulet persan
Vendredi: Mijoté de porc à la moutarde et aux poires ou vol au vent aux fruits de mer

Semaine 2
Lundi: Paté au poulet ou quiche auxs légumes
Mardi: Macaroni chinois ou macaroni aux cajoux et légumes
Mercredi: Pain de viande ou ratatouille de tofu
Jeudi: Poulet à la Kiev ou coq au vin
Vendredi: Porc à la diable ou feuilleté de saumon

Si vous voulez des information, vous pouvez consulter leur site internet au: http://pignonsdepin.net/ ou leur écrire pour recevoir le menu de la semaine par courriel.

L'allaitement en photo

Voici quelques photos de femme allaitant prises ici et là sur internet

Si vous voulez faire partager vos photos, veuillez m'en faire part et je les ajouterai au diaporama.

Photos de la maison des naissances du Boisé

Voici quelques photos des membres et de la maison des naissances du Boisé

Alcool et allaitement

Le tableau suivant indique le temps que prend une femme d’environ 1m62 à éliminer l’alcool de son lait selon son poids et le nombre de consommations qu’elle prend (source: Motherisk).

Poids de la mère kg (lbs)

Consommations* (Heure : Minute)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

40.8 (90)

2:50

5:40

8:30

11:20

14:10

17:00

19:51

22:41

43.1 (95)

2:46

5:32

8:19

11:05

13:52

16:38

19:25

22:11

45.4 (100)

2:42

5:25

8:08

10:51

13:34

16:17

19:00

21:43

47.6 (105)

2:39

5:19

7:58

10:38

13:18

15:57

18:37

21:16

23:56

49.9 (110)

2:36

5:12

7:49

10:25

13:01

15:38

18:14

20:50

23:27

52.2 (115)

2:33

5:06

7:39

10:12

12:46

15:19

17:52

20:25

22:59

54.4 (120)

2:30

5:00

7:30

10:00

12:31

15:01

17:31

20:01

22:32

56.7 (125)

2:27

4:54

7:22

9:49

12:16

14:44

17:11

19:38

22:06

59.0 (130)

2:24

4:49

7:13

9:38

12:03

14:27

16:52

19:16

21:41

61.2 (135)

2:21

4:43

7:05

9:27

11.49

14:11

16:33

18:55

21:17

23.39

63.5 (140)

2:19

4:38

6:58

9:17

11:37

13:56

16:15

18:35

20:54

23:14

65.8 (145)

2:16

4:33

6:50

9:07

11:24

13:41

15:58

18:15

20:32

22:49

68.0 (150)

2:14

4:29

6:43

8:58

11:12

13:27

15:41

17:56

20:10

22:25

70.3 (155)

2:12

4:24

6:36

8:48

11:01

13:13

15:25

17:37

19:49

22:02

72.6 (160)

2:10

4:20

6:30

8:40

10:50

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74.8 (165)

2:07

4:15

6:23

8:31

10:39

12:47

14:54

17:02

19:10

21:18

23.50

77.1 (170)

2:05

4:11

6:17

8:23

10:28

12:34

14:40

16:46

18:51

20:57

23:03

79.3 (175)

2:03

4:07

6:11

8:14

10:18

12:22

14:26

16:29

18:33

20:37

22:40

81.6 (180)

2:01

4:03

6:05

8:07

10:08

12:10

14:12

16:14

18:15

20:17

22:19

83.9 (185)

1:59

3:59

5:59

7:59

9:59

11:59

13:59

15:59

17:58

19:58

21:58

23:58

86.2 (190)

1:58

3:56

5:54

7:52

9:50

11:48

13:46

15:44

17:42

19:40

21:38

23:36

88.5 (195)

1:56

3:52

5:48

7:44

9:41

11:37

13:33

15:29

17:26

19:22

21:18

23:14

90.7 (200)

1:54

3:49

5:43

7:38

9:32

11:27

13:21

15:16

17:10

19:05

20:59

22:54

93.0 (205)

1:52

3:45

5:38

7:31

9:24

11:17

13:09

15:02

16:55

18:48

20:41

22:34

95.3 (210)

1:51

3:42

5:33

7:24

9:16

11:07

12:58

14:49

16:41

18:32

20:23

22:14

*1 consommation = 340 g (12 oz) de bière 5%,
ou 141.75 g (5 oz) de vin 11%,
ou 42.53 g (1.5 oz) d’alcool 40%.

♫ A New Born Child - Par Sinéad O'Connor ♫

Le Premier Cri, c'est l'éblouissante histoire du tout premier cri de la vie, celui que l'on pousse quand on naît et qui scelle notre venue au monde.

Contraste des terres, contraste des peuples, contraste des cultures pour le plus beau et le plus insolite des voyages.  Dans un intervalle de 24 h sur la Terre, le destin de plusieurs personnages se croise dans un moment unique et universel : la mise au monde d'un enfant.

 

Ce documentaire retrace l'instant magique des premiers balbutiements de la vie et explore les univers de la naissance, aussi variés que nous sommes différents.

 

Ci-dessous se trouve la chanson thème du film: Le premier cri.  Selon les dires, le film ne serait que disponible qu'en France.  Je vais faire mes petites recherches et je vous reviendrai là-dessus.  Si jamais vous l'avez écouté et que vous savez où se le procurer, n'hésitez pas à nous en informer dans le champs commentaires.

Je vous invite à visiter le site: http://www.disney.fr/FilmsDisney/lepremiercri et surtout leur section: Le saviez-vous? où vous en apprendrai sur l'origine du premier cri et les statistiques de la population dans le monde.

Travail et accouchement (vidéo en image)

Voici un magnifique vidéo (anglais) qui explique très bien le travail pendant l'accouchement

Donner naissance dans l'eau

Voici quelques vidéos de naissance sous l'eau.  N'hésitez pas à donner vos commentaire si vous avez véçu ou si vous désirez vivre un accouchement dans l'eau ☺

Wow !  Une naissance sous l'eau et les membranes n'ont pas fissurées

Naissance d'un bébé sous le regard d'un dauphin